Robicie przysiady z hantlami? Ja kupiłam ostatnio o wadze 1kg i pierwsze się dużo ciężej robiło-szybciej się zmęczyłam, ale już jest coraz lepiej :)

Jak się robi to się robi, ale jak się zrobi przerwe to lipa i czasami ciężko się wziąć za siebie... Mam nadzieję, że do końca wyzwania nie będzie już przerw :) w końcu "tylko" pare tysięcy jestem w tyle :)

Fajnie sie juz robi te przysiady:-) a zeby moj brzusio tez wygladal jako tako,od dzis dolaczam 250 brzuszkow dziennie:-)

hej, dołączam do Was. Jestem po innym wyzwaniu z przysiadami i chciałam kontynuować, a jak popatrzyłam na inne wyzwania z przysiadami to tu sie chyba najwięcej dzieje to wybrałam to. Zaczynam od 0 chociaż od początku wyzwania niezłą sumkę przysiadów zrobiłam-żeby ukończyć te co się właśnie skończyło-ok 12tys:) i po ostatnich dniach mogę powiedzieć,że tyłek i uda się poprawiły:) a z doświadczenia wiem, że gdybym odpuściła se to niestety długo by tak nie wyglądał:)

Upał taki, że ja spasowałam, ale nic straconego... od jutra (albo może nawet od dziś, choć już wieczór) biorę się za odrabianie "strat" :P

Jakie poddajemy sie?Nigdy!gotuje i robie przysiady jednoczesnie:-)

Wpisuje 250 jak tyle zrobilam?dodalam wlasnie ze zrobilam 2 razy po 250 a wpisalo mi 2 przysiady.Zakwasy masakra!!!i niestety nie daje rady zrobic 250 zajednym zamachem,tylko robie po 60

to ma być 250 razy za jednym zamachem czy rozłożone w ciągu dnia?