- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DorotkaStokrotka51
26 października 2015, 09:06http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2420 zapraszam na zimową edycje
DorotkaStokrotka51
26 października 2015, 08:57ponad 3000 do zrobienia
mirra33
19 października 2015, 20:15Ale dałam ciała:( Zamiast 100 wpisałam 4600... Masakra jakaś:( Da się to jakoś poprawić albo usunąć? Pozdrawiam.
DorotkaStokrotka51
20 października 2015, 17:47ha ha nic to jutro nadrabiasz te 4500 tyko tak da się to naprawić- zliczaj sobie gdzieś w kalendarzu az tyle zrobisz i na razie n ie wpisuj
mirra33
20 października 2015, 18:42Tak też uczynię;-) Ale i tak tego nie nadrobię do końca wyzwania:(
DorotkaStokrotka51
23 października 2015, 12:44zaciskaj żeby i rób dobra motywacja;-)
DorotkaStokrotka51
19 października 2015, 16:28Jestem żyje jeszcze kaszle ale na spokojnie dam rade zrobić parę brzuszków ;-)
DorotkaStokrotka51
8 października 2015, 16:46zawieszam na razie działalność powód - przeziębienie, kaszel ogólnie paskudnie mam nadzieje że po niedzieli wróce
DorotkaStokrotka51
5 października 2015, 17:54dzisiaj wolne tak się nabiegałam że mi nogi to w kręgosłup weszły
DorotkaStokrotka51
24 września 2015, 19:52http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2290 zapraszam
DorotkaStokrotka51
24 września 2015, 18:13hej dziewczyny czy jest jakieś wyzwanie z twisterem???
Cattherine
25 września 2015, 11:46Hej. Ja nie widziałam niestety:/
DorotkaStokrotka51
25 września 2015, 12:45nic to założyłam własne
DorotkaStokrotka51
19 września 2015, 08:48muszę powiedziec ze mój brzuszek jest troszke mniejszy ;-) i wygląda smuklej , ładniej ;-) a jak u WAS??
blakin
19 września 2015, 12:21Mojemu jeszcze wiele brakuje, ale również odczuwam pewne zmiany... i co najważniejsze chęć do robienia brzuszków wzrosła!
Cattherine
19 września 2015, 15:02na pewno jest lepiej niż było i zapobiegam temu aby nie było jeszcze gorzej ;) ale teraz przy @ to jest maasaakraa ;D zawsze mi bęben wywala;/
DorotkaStokrotka51
20 września 2015, 09:58ja w czwartek dostanę umm
xomkax
22 września 2015, 16:38oo no to zazdroszczę efektów, u mnie szczerze mówiąc nadal brak zmian ;(
blakin
11 września 2015, 10:20Jak to się mówi "apetyt rośnie w miarę jedzenia"... niestety z regularnością do teraz było kiepsko, ale zaczynałam o 50 brzuszków i wymiękałam, a dzisiaj dałam radę aż 300!!! Wow - nie pamiętam żebym kiedyś tyle zrobiła! ... Obliczyłam, że muszę robić co najmniej 335 brzuszków, żeby nadgonić z wyzwaniem... Musi się udać, bo coś się należy od życia temu mojemu brzuchowi! ;)
DorotkaStokrotka51
11 września 2015, 18:18no to pięknie -czyli chcieć to znaczy móc i trzeba robić codziennie to i forma się poprawi
janiaa
7 września 2015, 19:18Dołączam do Was dopiero dziś ale od pierwszego zaliczyłam już/dopiero 1600 brzuszków. Mam nadzieję że dam radę temu wyzwaniu!
DorotkaStokrotka51
9 września 2015, 17:03Życzę powodzenia , myślę ze dasz jeśli masz dobre nastawienie chęci i motywację;-)
DorotkaStokrotka51
3 września 2015, 08:14Nie mówcie, nie myślcie nie dam rady, róbcie brzuszki jeśli macie okazje nawet 2 razy dziennie. Za każdym razem o 10/20 powtórzeń więcej niż poprzednio ! Dacie radę!!!!
Cattherine
3 września 2015, 15:20Ja mam dzisiaj taki ujowy dzień,że do ćwiczeń w sam raz-musiałam się wyładować:/ i poszło mi to lepiej niż zwykle.
gropapaya
2 września 2015, 10:3270 na dobry początek ;D słabo to widzę ;p
DorotkaStokrotka51
2 września 2015, 18:10spokojnie jutro będzie więcej, chociaż może znajdziesz czas jeszcze dzisiaj by dorobić kilka??? może do tej 100 ( czyli 30 )
DorotkaStokrotka51
2 września 2015, 08:16ble dzisiaj zrobiłam 509 fuuu
xomkax
2 września 2015, 00:07jako początkująca zaczynam z mniejszego pułapu, ale może z czasem dojdę do tych 300 na dzień ;)
DorotkaStokrotka51
1 września 2015, 18:21Witam witam i zaczynamy;-) moje drogie spinamy brzuszki i pośladki i robimy bez wykrętów, bez oszukiwania ;-) bo będzie 1 w dzienniczku hi hi
e1272
28 sierpnia 2015, 14:22Witajcie! Raczej nie dam rady az tyle brzuszkow dziennie- nie ten etap, ale zrobie ile się da :)
DorotkaStokrotka51
1 września 2015, 18:20rób ile dasz radę , a może z czasem dojdziesz do zadowalającej ilości i ładnego brzuszka;-) a codziennie możesz robić o te 10/ 20 więcej
DorotkaStokrotka51
25 sierpnia 2015, 12:45Witam ;-) już nie długo zaczynamy moje drogie;-)
Cattherine
28 sierpnia 2015, 12:52Nie mogę się doczekać;)
Cattherine
22 sierpnia 2015, 22:59Jaaa jak najbardziej jestem zaaa:))) Powodzenia!