dzisiaj zamówiłam krokomierz ;) więc to wyzwanie jest idealne dla mnie ;)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 19:04
Jeszcze 2 dni do wyzwania, a ja nie wiem czy je ukończę czy dotrwam do 50%. Będę się razem z Wami starała chodzić te 10 000 kroków dziennie, ale nie wiem jak to będzie z moim kolanem :c
dorotamala02
1 września 2015, 16:53
A co się dzieje z kolanem?
malinka8991
1 września 2015, 20:35
stwierdzona przyparcie rzepki i czasami łapie mnie ból, często też z tego powodu w nocy się budzę. Jeszcze ostatnio zauważyłam, że przy wyproście coś tak jakby mi trzeszczy w tym kolanie i nie wiem czy go przypadkiem sobie nie "psuję". Do tego chyba mam "kolano kinomana". I na razie muszę uważać na tą nogę żeby nie mieć powtórki z czerwca tj. ściąganie wody i chodzenie o kulach, ale dziś już 10 400 kroków, więc nie jest źle ;)
malutka1812
27 sierpnia 2015, 23:00
Świetne to wyzwanie bardzo motywujące :-)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 19:02
cieszę się :)
dorotamala02
26 sierpnia 2015, 18:50
Ja też mogę dalej tu gościć?Wszystkie młode a ja podwójna babcia.
ultr@s_girl1992
30 sierpnia 2015, 23:11dzisiaj zamówiłam krokomierz ;) więc to wyzwanie jest idealne dla mnie ;)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 19:04Jeszcze 2 dni do wyzwania, a ja nie wiem czy je ukończę czy dotrwam do 50%. Będę się razem z Wami starała chodzić te 10 000 kroków dziennie, ale nie wiem jak to będzie z moim kolanem :c
dorotamala02
1 września 2015, 16:53A co się dzieje z kolanem?
malinka8991
1 września 2015, 20:35stwierdzona przyparcie rzepki i czasami łapie mnie ból, często też z tego powodu w nocy się budzę. Jeszcze ostatnio zauważyłam, że przy wyproście coś tak jakby mi trzeszczy w tym kolanie i nie wiem czy go przypadkiem sobie nie "psuję". Do tego chyba mam "kolano kinomana". I na razie muszę uważać na tą nogę żeby nie mieć powtórki z czerwca tj. ściąganie wody i chodzenie o kulach, ale dziś już 10 400 kroków, więc nie jest źle ;)
malutka1812
27 sierpnia 2015, 23:00Świetne to wyzwanie bardzo motywujące :-)
malinka8991
29 sierpnia 2015, 19:02cieszę się :)
dorotamala02
26 sierpnia 2015, 18:50Ja też mogę dalej tu gościć?Wszystkie młode a ja podwójna babcia.
malinka8991
26 sierpnia 2015, 19:12Nie ma ograniczeń wiekowych :D