11000 krokow codziennie

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 5
Cel 330 000 raz(y)
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 1 lis 2015, 10:00
Koniec 30 lis 2015, 10:00

codziennie w listopadzie robimy 11 000 krokow i chudniemy razem :)

milka1233

karlowicz
29 listopada 2015, 22:40

Alez paskudna pogoda. Ledwo 10000 zrobilam dzisiaj :(
Anetaa29
28 listopada 2015, 09:55

Gratulacje Karlowicz!
- karlowicz
  29 listopada 2015, 22:38
  
  Dzieki :)
milka1233
24 listopada 2015, 20:42

zgubilam krokomierz:/ mialam go w spodniach i wpadl mi do kibla :/ spuscilam wode i poplynal. masakra
- Anetaa29
  25 listopada 2015, 22:05
  
  O kurcze :-( To sie nazywa pech.
milka1233
14 listopada 2015, 23:53

masakra, caly dzien leje i ledwo sie zmusilam zeby wyjsc na spacer :/
karlowicz
14 listopada 2015, 10:26

Dodalam wyniki z3 dni
malinka8991
13 listopada 2015, 16:41

jutro dodaję wynik po 2 dniowej przerwie, ponieważ krokomierz się popsuł.
milka1233
11 listopada 2015, 21:15

nie wiem czy dam rade te 12000, moze lepiej kontynuowac 11000 i zobaczyc jak bedzie, jest coraz ciemniej na dworzu i coraz zimniej :/
milka1233
9 listopada 2015, 23:13

nie wierze jak ten czas szybko leci! juz 1/3 za nami ! :)
- karlowicz
  9 listopada 2015, 23:41
  
  Czas sie szykowac do Wyzwania Grudniowego! 12 000?
- Anetaa29
  10 listopada 2015, 22:50
  
  No trzeba cos pomyslec, co dalej... mnie super mnie motywuje ta grupa, zeby nie zalegnac po pracy na kanapie tylko sie na dworze poruszac :-)
- karlowicz
  10 listopada 2015, 23:21
  
  Mnie rowniez motywuje do dodatkowego ruchu :)
milka1233
4 listopada 2015, 23:09

ja mam omron i wlasnie nawpieprzalam sie ciastek. dziekuje za uwage :P
- karlowicz
  5 listopada 2015, 20:22
  
  Haha, ja dzis babeczke :/
karlowicz
3 listopada 2015, 21:46

Btw, jakich pedometrow uzywacie? Ja mam Polar Loop
milka1233
3 listopada 2015, 19:02

strajki metra jednak sie przydaja czasami, dzisiaj 12.050 :P
- karlowicz
  3 listopada 2015, 21:39
  
  A ja dolaczylam do wyzwania 14 000 krokow i teraz chodzic trzeba :D
karlowicz
1 listopada 2015, 22:38

Witajcie w listopadzie :)
- karlowicz
  1 listopada 2015, 22:49
  
  W pazdzierniku udalo mi sie schudnac 1.7 kg praktycznie bez diety (20 z 30 dni nie jadlam slodyczy) i sie ruszalam. Waze 58.5 cel to 56, ale 55 byloby nawet lepiej. Wiadomo, ze waga to nie wszystko, chce do tego nabyc troche miesni :)
- milka1233
  1 listopada 2015, 23:26
  
  Siemanko:) ladnie ci poszlo w pazdzierniku, trzymam kciuki za lustopad. Mi udalo sie schudnac tylko kilogram:/
- karlowicz
  2 listopada 2015, 22:09
  
  Latwiej schudnac, trudno utrzymac. Dlatego tym razem bez diety i na spokojnie.