Etap I - 5 kg mniej - Wyzwania

Celem jest zredukowanie wagi o 5 kg w 20 dni, taki szok dla ciała. Do dzieła :)

lena0008
30 listopada 2015, 05:28

Dziewczyny, dziękuję za Etap I. Mam nadzieję, że dzisiejsze ważenie będzie przyjemne :) Zapraszam na Etap II już od jutra, tym razem wyćwiczmy swoje ciało i podkręćmy metabolizm :)
lena0008
23 listopada 2015, 14:43

Annazak gratulacje :)
Antinua
20 listopada 2015, 19:15

5 kg w 11 dni? Spoko.
sankta
18 listopada 2015, 13:16

Ja mam dietę 1500 treningi 4 razy w tyg po 1,5 h plus codziennie spacer minimum 30 minut - a wynik nadal prze jelitówkę jutro grzeje do lekarza bo za długo to trwa. :/
- lena0008
  23 listopada 2015, 14:43
  
  Jak się czujesz? Mam nadzieję, że o wiele lepiej.
- sankta
  23 listopada 2015, 14:47
  
  A dziękuje już lepiej niestety podstępny kg wróciły :) Jednak walczę dalej
lena0008
18 listopada 2015, 12:50

Dziewczyny, piękne wyniki :) Zdradźcie przepis jak tak pięknie tracić na wadze?
Stokrotka70
17 listopada 2015, 18:51

Lubię takie wyzwania. Dołączam do was. Minął już prawie tydzień więc będzie trudniej. 5 kilo to chyba nie dam rady ale 3...?