a mogą być w tej grupie też osoby, które chcą schudnąć tylko trochę i później nadal rzeźbić ciało i utrzymywać wagę? Bo u mnie minus 10 to już anoreksja, a chcę schudnąć 4-5kg
Ja chudnę po 2 kilo miesięcznie więc muszę coś dodać z ćwiczeń i odjąć z jedzenia by udało mi się zrealizować ten cel! Hmm ;).. od jutra "30 dni bez słodyczy" - potem się zobaczy! :)
Inne wyzwania użytkownika
1ed663b6922a679a34b94c9497bef467
tomakedreamscometrue
20 listopada 2015, 19:38a mogą być w tej grupie też osoby, które chcą schudnąć tylko trochę i później nadal rzeźbić ciało i utrzymywać wagę? Bo u mnie minus 10 to już anoreksja, a chcę schudnąć 4-5kg
1asia1992
20 listopada 2015, 19:23dołączam się i życzę powodzenia :)
winter_beats
20 listopada 2015, 18:49Nie chcę robić problemu, ale na pewno zaznaczyłaś kg w ustawieniach wyzwania? Bo widoczne są kcal...
limonka92
20 listopada 2015, 18:25Ja chudnę po 2 kilo miesięcznie więc muszę coś dodać z ćwiczeń i odjąć z jedzenia by udało mi się zrealizować ten cel! Hmm ;).. od jutra "30 dni bez słodyczy" - potem się zobaczy! :)