Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Środa, 27 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 28 stycznia
    4 minuty

  • DZIEŃ 29 Piątek, 29 stycznia
    4 minuty 10 sekund

  • DZIEŃ 30 Sobota, 30 stycznia
    4 minuty 20 sekund

  • DZIEŃ 31 Niedziela, 31 stycznia
    Przerwa

Komentarze

  • karlowicz

    karlowicz

    29 stycznia 2016, 22:05

    http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2891/name/Luty-2016-plank-challenge Lutowy plank challenge, zapraszam :)

  • karlowicz

    karlowicz

    29 stycznia 2016, 22:04

    Komentarz został usunięty

  • karlowicz

    karlowicz

    25 stycznia 2016, 22:25

    Hej, pytam z ciekawosci - kto jest w stanie wytrzymac planka przez 3 min i 40 sek? Ja robie 30 sek przerwy, po kazdej minucie.

    • mirra33

      mirra33

      26 stycznia 2016, 18:33

      Hej! Ja nie daję rady na raz tego zrobić, robię przerwy. Dziś ( 3 min, 50 sek) podzieliłam na trzy razy.

    • karlowicz

      karlowicz

      26 stycznia 2016, 20:41

      Dzieki za odzew

Inne wyzwania użytkownika 6410f48b5b4759e6dea23a6ce81e04d0