50 brzuszków codziennie styczeń

Codziennie do końca stycznia robimy 50 brzuszków aby pokonać świąteczne faldki

Tuska49
14 stycznia 2016, 20:31

Tak wlasnie myslalam. I moze jeszcze dorzuce kilka przysiadow :)
NOWA.JA.JOANNA
13 stycznia 2016, 08:46

To co w lutym po 100 robimy?
- kajkaaaaaaa
  13 stycznia 2016, 16:24
  
  Wchodzę w to :)
- ellephame
  13 stycznia 2016, 17:55
  
  jestem za :D
ellephame
12 stycznia 2016, 00:10

u mnie dziś były dwie serie po 100 zwykłych, 80 skośnych i 20 z podniesionymi nogami razem 400 :D
Tuska49
11 stycznia 2016, 17:29

150 dzisiaj :)
- kajkaaaaaaa
  11 stycznia 2016, 18:25
  
  Gratuluje:) ja robię 50 przed ćwiczeniami pod te wyzwanie, plus brzuszki w zestawach Chodakowskiej to czasem też tyle mi wychodzi :)
agnes3007
8 stycznia 2016, 21:31

Chyba też zacznę robić trochę więcej, bo te 50 to nawet dość bezboleśnie przechodzi.
LenaRZ
7 stycznia 2016, 19:11

Dzisiaj 70
ellephame
4 stycznia 2016, 20:45

Zaliczone :) od wczoraj zaczęłam zwiększać też ilość brzuszków. Wczoraj było 60 a dziś 70 :D
- Mary.Madeleine
  5 stycznia 2016, 20:49
  
  Też robię więcej :) Powodzenia!
Rudajagoda
4 stycznia 2016, 16:23

Zrobione
Tuska49
3 stycznia 2016, 20:28

Dzien drugi zaliczony, z obciazeniem bo z cora na brzuchu :)
LenaRZ
2 stycznia 2016, 14:50

Wszystkie partie brzucha wychodzi po 10 powtòrzeń.
ellephame
2 stycznia 2016, 12:21

Zaliczone :)
- Nataliah1
  2 stycznia 2016, 14:08
  
  Super :) ja też ;)