może tłuszcz zamienia Ci się w mięśnie skoro w pasie mniej to wagą się nie przejmuj :)

Niestety my nie jesteśmy osobami zdrowymi i nasze menu powinno się znacznie różnić od tego dla osób zdrowych. A jeśłi do tego dochodzą jeszcze inne choroby to niestety tym bardziej...

to też fajnie, że wykupiła Pani dietę, która jest dostosowana do zdrowych osób... mogę Pani podrzucić kilka pomysłów, ja ładnie chudnę mimo, że z hashimoto :)

to też fajnie, że wykupiła Pani dietę, która jest dostosowana do zdrowych osób... mogę Pani podrzucić kilka pomysłów, ja ładnie chudnę mimo, że z hashimoto :)

Co to za dieta? Pytam, bo czasami nam się wydaje, że jemy dobrze, a wpada coś czego Hashimoto i tarczyca nie lubi i organizm zamienia to w tłuszcz.

damy radę :)

Ja zrzuciłam 3,60kg w styczniu, po czym od 6 marca do 4 kwietnia przytyłam 4,20kg!!!! Taka walka z wiatrakami :( Pogratuluję Ci wtedy gdy schudniesz jeszcze więcej, a potem - co najważniejsze - utrzymasz tą wagę :) Powodzenia :)

basiaaak trochę podcinanie skrzydeł ;) jestem pod opieką dietetyka więc nie sądzę, żeby aż tyle wróciło ;) na ten moment -5kg więc póki co nic nie wraca

Źle mnie zrozumiałaś. Nie chciałam nikomu podcinać skrzydeł ale po prostu za długo jestem już na vitalii, żebym nie widziała jo-jo u siebie i innych. Za długo choruję, abym uwierzyła, że tak łatwo chudnie się przy Hashi (i innych chorobach związanych z tarczycą). Za długo bujam się z tą wagą. Spadki - wzrosty. Wzrosty - spadki. Dlatego trochę już sceptycznie podchodzę do takich spadków prawie 4kg w nieco ponad 2 tygodnie. Na pewno nie pozbyłas się tłuszczu lecz wody. Może dopiero od niedawna spalasz tłuszcz. Nie twierdzę, że nie da się chudnąć, bo sama chudnę ale również tyję w zastraszająco szybkim tempie. Nie mniej jednak tak jak w poprzednim moim poście życzę Ci powodzenia i trzymam kciuki za jak najwyższe spadki. Nie na chwilę lecz na stałe.

A ja bym nie dała rady ważyć się tylko raz w miesiącu. Bała bym się, że waga by znacznie wzrosła gdybym jej nie kontrolowała. Wiem, że moje prawie codzienne ważenie to jest już niemal obsesja. Ale lubię wiedzieć na bieżąco ile ważę. Dziś kolejny spadek o 100gram :)