Dołączam do Was dziewczyny z końcem marca, bo dopiero zaczynam dietę, a to może mi dać kopa i umożliwić zrzucenie tych 6 kilogramów ;). Zobaczymy czy się uda!
qwedsaAFG
14 marca 2016, 18:29
Zapomnialam dodac od dzis wlaczylam diete zupna dla oczyszczenia organizmu z toksyn.Glowne posilki to zupa oczywiscie soki warzywne same je wyciskam owoce warzywa i porcja kefiru lub j.naturalnego.
qwedsaAFG
14 marca 2016, 18:22
Bomba i ogromna motywacja do dalszej pracy .W grupie sila a 1.05 nowe my .Potyrajmy teraz zeby pozniej latem nie zalowac ze znowu nie mozemy zalozyc sexi kiecki i wygladac jak milion dolcow a co kto nam zabroni byc pieknymi, ponetnymi.Zostawmy przeszlosc liczy sie tu i teraz!!
BluebirdWind
15 marca 2016, 11:30
Haha :) Dziękuję, to mi poprawiło humor.
BluebirdWind
14 marca 2016, 17:31
Uhuh, staram się być silna - słyszałam, że pierwszy tydzień jest zawsze najtrudniejszy, a później organizm się przyzwyczaja. Moim jedyny problemem jest zapotrzebowanie na słodycze, którego ciężko się oduczyć. Ale wiem, że jakbym się poddała to bym ogromnie żałowała :P. Do końca dnia został mi już tylko jeden posiłek - kotleciki marchewkowe. Ćwiczenia robiłam przez godzinę :).
azoola
30 kwietnia 2016, 12:35Misja zakończona sukcesem :)
Ulcia877
12 kwietnia 2016, 12:37cześć moje kolejne wyzwanie miesiąc niecały ale podejmuje je. może się uda
Lady__P
3 kwietnia 2016, 11:30Cześć! -6 kg do majówki jest dla mnie sporym wyzwaniem, ale podejmuje je, z nadzieję na sukces! :) pozdrawiam :)
Reni31
2 kwietnia 2016, 13:14Witam wszystkich, podejmuję wyzwanie. Jak nie teraz to pewnie już nigdy. Kryzys za mną, teraz czas na nowe i lepsze. A więc do dzieła!
Ramazotka
30 marca 2016, 20:32Dobry Wieczór :) Dołączam Do Was :) MInus 6 kg do Majówki na tym etapie wydaje mi się realne :) pozdrawiam :)
Artdico
30 marca 2016, 19:50Dołączam do Was dziewczyny z końcem marca, bo dopiero zaczynam dietę, a to może mi dać kopa i umożliwić zrzucenie tych 6 kilogramów ;). Zobaczymy czy się uda!
qwedsaAFG
14 marca 2016, 18:29Zapomnialam dodac od dzis wlaczylam diete zupna dla oczyszczenia organizmu z toksyn.Glowne posilki to zupa oczywiscie soki warzywne same je wyciskam owoce warzywa i porcja kefiru lub j.naturalnego.
qwedsaAFG
14 marca 2016, 18:22Bomba i ogromna motywacja do dalszej pracy .W grupie sila a 1.05 nowe my .Potyrajmy teraz zeby pozniej latem nie zalowac ze znowu nie mozemy zalozyc sexi kiecki i wygladac jak milion dolcow a co kto nam zabroni byc pieknymi, ponetnymi.Zostawmy przeszlosc liczy sie tu i teraz!!
BluebirdWind
15 marca 2016, 11:30Haha :) Dziękuję, to mi poprawiło humor.
BluebirdWind
14 marca 2016, 17:31Uhuh, staram się być silna - słyszałam, że pierwszy tydzień jest zawsze najtrudniejszy, a później organizm się przyzwyczaja. Moim jedyny problemem jest zapotrzebowanie na słodycze, którego ciężko się oduczyć. Ale wiem, że jakbym się poddała to bym ogromnie żałowała :P. Do końca dnia został mi już tylko jeden posiłek - kotleciki marchewkowe. Ćwiczenia robiłam przez godzinę :).
Aggacik
15 marca 2016, 09:07ja też tak uwielbiam słodkości :(
fiola84
20 marca 2016, 17:47kotleciki marchewkowe-super to brzmi :) ja tez mam problem ze slodyczami :( mowia,ze od czasu do czasu mozna cos slodkiego zjesc-w ramach nagrody
kreska41
14 marca 2016, 09:49PS: jeśli macie mozliwośc piszcie mi tu co i jak u was, co jadłyście a co nie i co dziś robiłyście z ćwiczeń ;-) i nie tylko ;p
Aggacik
14 marca 2016, 12:35ja ćwiczę na siłowni 4x w tygodniu :-) jeżeli chodzi o pożywienie to oczywiście 4-5 razy dziennie co 3 godziny, na śniadanie zawsze płatki owsiane :)
kreska41
14 marca 2016, 09:45nie ma to tamto,bierzemy się dziewczyny do roboty ;-) mam nadzieje ze ta strona mnie zmotywuje! Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki!
agnes3007
12 marca 2016, 17:29Jeśli mi się uda w tym wyzwaniu to pierwszy raz od kilku lat zobaczyłabym "5" z przodu.
rukolla
12 marca 2016, 19:47a ja 7 :-)
qwedsaAFG
13 marca 2016, 19:03Agnes3007 uda Ci sie!! Jak nie Tobie to komu!
fiola84
20 marca 2016, 17:48ja tak jak rukolla chciałabym zobaczyć 7
qwedsaAFG
12 marca 2016, 11:20Powodzenia dla mnie i dla Was;) Damy radę??
luizaz
12 marca 2016, 11:18A co mi mogę spróbować. Powodzenia dziewczyny :)
angelhorse
12 marca 2016, 01:52Choć pare godzin temu zjadłam duzy zestaw w Mc donalds, zaczynam od dziś!! Powodzenia dziewczyny:)