- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Lovelly
24 września 2014, 17:35zapomniałam o uzupełnianiu pomiarów ;p ale hulam cały czas ;p
kurpianeczkaa
24 września 2014, 17:27Dziś dotarło moje koło z taśm :) jutro mija 3 tyg od kręcenia moim starym zobaczę wynik a za kolejne trzy tygodnie porównam i zobaczymy różnicę.
Lovelly
16 września 2014, 13:24Gdy mam czas kręcę nawet 3x dziennie po 60-70 minut, rano w południe i wieczorem, chyba, że czasu brak to 2x 60 z przerwami :P
beatka2789
20 września 2014, 12:58dla mnie nie możliwe jest tyle kręcić, mimo że nie pracuje ale mam dzieci i dom na głowie
Lovelly
20 września 2014, 18:04ja przed pracą, i po pracy czasem przed spaniem ;p najczęściej na serialach ;)
AntiR
15 września 2014, 12:05Dołączam dopiero dzisiaj myślę że w 15 dni do końca wyzwania uda mi się trochę minut pokręcić :))
beatka2789
5 września 2014, 10:07W okresie zimowo/wiosennym jak kręciłam to byłam mega zadowolona z efektów. Niestety w okresie letnim odpuscilam i brzuch sie brzydki zrobil ale walcze dalej ;)
beatka2789
5 września 2014, 10:04Hej. Dolaczam dzis dopiero. Ale mam nadzieje ze troche nadrobie jesli obowiazki domowe mi na to pozwola ;)
karolajnn
3 września 2014, 20:54ćwiczycie na hula hop zwykłym czy z wypustkami ?
Anja_81
4 września 2014, 00:09Z wypustkami.
Zapomnialamm
4 września 2014, 02:08Z wypustkami, średnica - 1 metr, ciężar - 1 kilogram :)
beauty...
3 września 2014, 03:45Jak zmienoc zapizany pomiar ? Przepraszam ale nasrapila malanpomylka
Anja_81
4 września 2014, 00:11Niestety nie da się. Jak duża jest ta pomyłka? Zwyczajnie przez kilka dni nie wpisuj pomiarów aż nie dobijesz do wartości którą wpisałaś. :)
karolajnn
2 września 2014, 14:42jak dodać ile minut ćwiczyłam ?
Lovelly
2 września 2014, 14:49Właśnie też się zastanawiam :)
Anja_81
2 września 2014, 21:10Dopiero od godziny 16.00 było to możliwe. ;)
Anja_81
1 września 2014, 20:17Ja nie jestem fanką hula, wolę siłowe ćwiczenia, ale pomyślałam, że 10 minut dziennie to tyle co nic, a może talia będzie ładniejsza. ;D
Lovelly
1 września 2014, 19:37ja codziennie robię po ok. 2h lub 1,5 zależy ;P
Anja_81
1 września 2014, 17:03Ja planuję robić 10 minut dziennie, więc mój cel osobisty to minimum 300 minut we wrześniu. ;)
beauty...
1 września 2014, 17:00Ja już dziś 45 min mam za sobą :D
karolajnn
2 września 2014, 14:43ja tyle samo wczoraj ;)