© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Wychodzi że trzeba by unieść je 500 razy dziennie, by wykonać to wyzwanie ;)
Nie policzyłam wcześniej... Niby nie jest to zbyt męczące, chyba....bo wiekami nie robiłam tego ćwiczenia. Ale 500 dziennie to za dużo i za nudno dla mnie:) Postaram się jednak zrobić jak najwięcej:)
Nie trzeba od razu robić 500 podnoszeń, można rozłożyć na cały dzień. Mnie 500 podnoszeń zajmuje 30 minut, więc to nie jest dużo w ciągu całego dnia.
Uczestnicy: 27
Uczestnicy: 15
Uczestnicy: 13
Więcej
GruszkowyPotworek
12 października 2016, 20:36Wychodzi że trzeba by unieść je 500 razy dziennie, by wykonać to wyzwanie ;)
Ebek79
13 października 2016, 08:51Nie policzyłam wcześniej... Niby nie jest to zbyt męczące, chyba....bo wiekami nie robiłam tego ćwiczenia. Ale 500 dziennie to za dużo i za nudno dla mnie:) Postaram się jednak zrobić jak najwięcej:)
tibitha
13 października 2016, 13:06Nie trzeba od razu robić 500 podnoszeń, można rozłożyć na cały dzień. Mnie 500 podnoszeń zajmuje 30 minut, więc to nie jest dużo w ciągu całego dnia.