Ciasteczkom mówimy NIE NIE NIE WOLNO - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 7

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Ciasteczkom mówimy NIE NIE NIE WOLNO

Uczestników 2
Cel 34 raz(y)
Trwa 48 dni (1 miesiąc i 18 dni)
Start 6 lis 2016, 21:00
Koniec 23 gru 2016, 21:00

Pozwalamy sobie na coś słodkiego nie więcej niż dwa razy w tygodniu. Proponuję, aby nie były to ciasteczka ze sklepu, czekolada, cukierki, tylko coś co uznajemy za zdrową słodycz. JA POZWALAM SOBIE MAXYMALNIE 2 RAZY W TYGODNIU NA: domowe ciasto, zdrowe ciasteczko z otrębów, pieczone w domu, knoppersa lub oreo (z naciekiem na te dwa z przodu, unikając raczej tych dwóch z tyłu).

fitball

fitball
10 listopada 2016, 15:28

aaa, żeby było jasne, liczymy dni bezsłodyczowe :)

Jestem aktywna - styczeń

Zakończone 31 sty 2015, 19:00

Uczestnicy: 20

Zobacz wynik
Trening 40 minut

Zakończone 31 gru 2020, 12:00

Uczestnicy: 10

Zobacz wynik
Świąteczne wyzwanie ćwiczeniowe

Zakończone 21 gru 2014, 14:00

Uczestnicy: 8

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.