Do Siego Roku!

Może trochę nie na temat, ale chciałam Wam napisać, że ja ostatnie 10 kg przytyłam z powodu rzucenia palenia - ale uwaga ! jutro mija mi już rok bez fajki!!! Jestem z tego bardzo zadowolona :). Teraz od tygodnia nie jem słodyczy i nie piję kawy z mlekiem ( a w zasadzie mleka z kawą :) - bo taka mi smakowała najbardziej czytaj piłam po 5 filiżanek dziennie). Do wiosny muszę "zwalić" ten nadbagaż bo mam bardzo dużo ważnych uroczystości i nie chciałabym się mordować w wyborem ubrań na te okazje. Działajmy Kochane - robimy to przecież dla siebie :)

No i tak mysle co oraz jak by u kurna zrobić coby chociaż te 15 kg do kwietnia schusc;)) Wychodzi mi niestety ze bez konsekwencji się nie obejdzie i to żelaznej. .. Wszystko byłoby dobrze ale jak tu przeskoczyc te chol konsekwencje - wie ktoś? ???

Nt diety jak wyskoczyłam tak teraz stanelam jak biblijna żona Lota;) ach te święta! Pachna juz mi pachna a ja jestem bardziej z tych którym rozwinięty zmysł węchu dodaje apetytu.

Jam jest;))

Waga sobie robi co chce ...raz się zmniejsza- raz powiększa :( Jest tu kto???

Nie mogę odpisać Ci Diana pod Twoim wpisem - więc piszę tu - ja chodzę na aerobik (jak czas pozwoli) - do pracy niestety jeżdżę samochodem bo mam do niej jakieś 45 km :). A Tobie nie zimno na tym rowerze teraz?? Rozumiem wiosną latem - ale zimą - brrrr.

Dziewczęta - jak Wam idzie?? ;) myślałam, że trochę tu więcej pogawędki wspierającej będzie - a tu cicho!!! co niektórzy już niezłe rezultaty osiągają :) - piszcie co robicie???

Przygarniecie jeszcze jedną? Co prawda mój cel minimum to -17 kg (z 87 do 70), ale najszczęśliwsza byłabym, gdyby udało się -20 kg (tzn. do 67 - to moja wymarzona waga!).

u mnie póki co bez zmian....ale walczę !!!!!

Witamy Cie:))

Dołączam do Was dziewczyny. Za mną już 10kg, przede mną 20. I moment zatrzymania wagi, więc jest mały dól, ale walczę dalej!

Pomiary wpisuje się tu, u góry pisze: pomiar, wynik i dodaj:)), w swoim pamiętniku tez mozesz:)

Dołączam !! Kiedyś udało mi wytrwać w wyzwaniu 123 dni bez słodyczy, od roku nie palę - może to mi pomoże?? Trzymam za nas kciuki! Rozumiem, że pomiary notujemy na swoich tablicach? wybaczcie ale to pierwszy raz z pomiarami, więc wiecie :)....

To i ja się dołączam ☺