-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jollekk
3 lutego 2017, 15:21Na pewno chodzenie po schodach na palcach, nie calych stopach. Cwiczenie typu: rekami oparta o sciane, jedna stopa na drugiej -piecie i podnoszenie sie na palcach.
jpdlasek
2 lutego 2017, 21:20Jakie proponujecie ćwiczenia?