Chudniemy 15kg do końca września

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 13
Cel -15 kg
Trwa 121 dni (3 miesiące i 31 dni)
Start 31 maj 2017, 20:00
Koniec 28 wrz 2017, 20:00

Kochana! Jeżeli tak jak ja, pomimo potknięc i chwil zwątpienia, chcesz dalej walczyć o lepszą wersję samej siebie, to zapraszam Cię do tego wyzwania. Odchudzamy się z głową! Czyli zdrowo się odżywiamy, pijemy dużo wody i regularnie ćwiczymy. Cel jest prosty, tygodniowo chudniemy około 1kg, aby po 4 miesiącach zobaczyć na wadze 15kg mniej. Ważymy się co czwartek. Pamiętaj!Nie ważne ile razy upadasz, ważne, że się podnosisz i działasz dalej. Każde potknięcie sprawia, że wstajesz silniejsza. Działamy! Powodzenia!:)

Odchudzanie

zabula2

pigusia83
29 czerwca 2017, 08:15

Mi jakoś nie idzie...dzisiaj wzrost o całe kilo...musze się ogarnąć...Trzymajcie kciuki!
zabula2
12 czerwca 2017, 18:09

Cześć dziewczyny! I jak tam wam idzie? Trzymacie się? Ja miałam weekend totalnej rozpusty niestety, no ale trudno, biorę się w garśći i wracam do dietki. Pozdrawiam!:)
- Allicka
  15 czerwca 2017, 12:12
  
  Do Dzieła! Do Dzieła! Ja się teraz trochę obawiam... na długi weekend jadę w gościnę. Spróbuję się nie poddać, przede wszystkim słodyczom:) Powodzenia dla Ciebie!
pigusia83
8 czerwca 2017, 08:02

Widze dziewczyny, że super Wam idzie, oby tak dalej, czego sobie i Wam życzę:)
zabula2
1 czerwca 2017, 13:35

Niepotrzebnie wczoraj wieczorem wpisałam wagę, bo teraz wyszło, że w jeden dzień schudłam 0,7kg;) a to kwestia oczywiście ważenia się wieczorem po całym dniu jedzenia i picia, a wagi z rana na czczo;)
pigusia83
1 czerwca 2017, 08:02

Dzięki.I wzajemnie!
zabula2
1 czerwca 2017, 07:52

Cześć dziewczyny! Życzę wszystkim powodzenia w dążeniu do swojego celu. Mam nadzieję, że wspólnymi siłami nam się uda :)
- bialapapryka
  1 czerwca 2017, 08:01
  
  Cześć! Również mam nadzieję, że razem będzie łatwiej :) Pozdrawiam!