Hej dołączyłam dopiero, ale Skalpel ćwiczę już drugi tydzień. Zaczęłam w piątek 7 lipca :) Łączę go z innymi programami - Slim Fit i Turbo Spalanie. Dzisiaj chcę zrobić Ekstra Figurę :) ale skoro jest wyzwanie, to będę bazować na Skalpelu :)
Domcia95
10 lipca 2017, 22:01
Cześć wszystkim :) właśnie odkryłam, że na youtube pojawił się skalpel w nowszej wersji więc gdyby ktoś był zainteresowany to tu macie link https://www.youtube.com/watch?v=hUkDPGDFSmc. I jeszcze jedno, ta sama osoba dodała również trening - slim fit i myślę, że można go wykonywać zamiennie ze skalpelem i normalnie odhaczać, że się w danym dniu wykonało trening, bo bardzo są do siebie podobne :P
Yoanna89
24 lipca 2017, 14:35Dzisiaj zrobiłam Skalpel i Skalpel 2 - pozwolę sobie zaliczyć do wyzwania oba treningi :)
Yoanna89
24 lipca 2017, 10:24Hej hallo dziewczyny! Jak tam wyzwanie?
Yoanna89
19 lipca 2017, 11:59Hej dołączyłam dopiero, ale Skalpel ćwiczę już drugi tydzień. Zaczęłam w piątek 7 lipca :) Łączę go z innymi programami - Slim Fit i Turbo Spalanie. Dzisiaj chcę zrobić Ekstra Figurę :) ale skoro jest wyzwanie, to będę bazować na Skalpelu :)
Domcia95
10 lipca 2017, 22:01Cześć wszystkim :) właśnie odkryłam, że na youtube pojawił się skalpel w nowszej wersji więc gdyby ktoś był zainteresowany to tu macie link https://www.youtube.com/watch?v=hUkDPGDFSmc. I jeszcze jedno, ta sama osoba dodała również trening - slim fit i myślę, że można go wykonywać zamiennie ze skalpelem i normalnie odhaczać, że się w danym dniu wykonało trening, bo bardzo są do siebie podobne :P
Domcia95
11 lipca 2017, 18:05Niestety video zostało już usunięte ;/
guSkAineZ
6 lipca 2017, 13:40też bardzo chętnie spróbuje :D w trakcie szykuje się wymiana okien, ale powinnam znaleźć czas :D muszę :)