Mam nadzieję, że na zbliżający się październik zostanie utworzone podobne wyzwanie! Miło zobaczyć, że wykonało się 90% zakładanego planu :D I nie muszę na ten wynik czekać do sylwestra czy wiosny! :)

Zastanawia mnie czemu opis wyzwania to -3 kg a odlicza do 4 kilogramów? No i obawiam się że moje wyzwanie legnie w gruzach bo od prawie 2 tyg. moja waga stoi w miejscu mimo przestrzegania diety i treningów. Wprowadziłam modyfikację do diety i minimalnie coś ruszyło, ale obawiam się że do końca miesiąca nie uda się tych 3 kg zwalczyć, a już na pewno nie 4 :D

Witajcie dołączam 13 .09.17 Prawie połowa miesiąca i 3kg postaram się dosyć bezczynności w odchudzaniu powodzenia:)

Komentarz został usunięty

Hej dziewczyny, czy u was tez zauwazacie pewna regularnosc w procesie chudniecia? U mnie np. wyglada to tak, ze po jednym tygodniu chudne malutko natomiast po 2 tygodniach od rozpoczecia diety gubie wiecej. I tak w kolko, jeden tydzien malutko i kolejny sporo. Uwazam, ze poznanie u siebie takich regularnosci pomoze nam i zmotywuje do dziala zamiast oplakiwac kiepskie skutki diety ;).

czy cos tu dobrze działa? dodałam pomiar z 01.09.2017 80,4 i z dzisiaj 79,9 i wyskoczyło minus 1,1....

Komentarz został usunięty

Corinek, sory ale puknij się w głowę. Codziennie to możesz ważyć wędlinę ;)

No już jest niesmaczne , bo dziewczyny dodały pomiary z tygodnia wcześniej prawie.

Hej, dołączam do was od dzisiaj. Na diecie jestem od wczoraj. Zakupiłam dietę na bebio.pl, jak na razie posiłki smaczne i nie chodzę głodna. Czy któraś z was z niej korzystała?

Zaraz się okaże że dziewczyny schudły 10-15kg we wrześniu ;) I mówienie że akurat po jednym dniu wyzwania miałam cotygodniowy pomiar to trochę słabe. Sorki dziewczyny ale w takim razie wasze pomiary będą trwały miesiąc i jeden tydzień ;) Zważyć trzeba było się w dniu dodania wagi początkowej. Przepraszam, ale tak uważam.

Nie no dodawanie utraty wagi codziennie mija się z celem. Nie uwierzę że ktoś w jeden lub dwa dni stracił na wadze kilogram. Kacha_2609 i wiku440 to sobie robią jaja , ale cóż GRATULUJĘ hehe.

Witajcie :) Właśnie znalazłam Wasze Wyzwanie i też chcę :) W sumie to zaczęłam od środy ale na wadze efektów nie ma jeszcze ( :( raczej odwrotnie - organizm się broni czy cooo )

Hey wszystkim, dolaczam do wyzwania. Zycze wam powodzonka!

Hmm, dołączyłam do wyzwania parę dni przed rozpoczęciem wpisując wtedy swoją obecną wagę, a dzisiaj miałam ważenie i wpisałam aktualną, i teraz wygląda to tak, jakbym dzisiaj schudła prawie półtora kilo. Wie ktoś jak zmienić tutaj wagę początkową?

Też dodałam pomiar, im bliżej celu tym gorzej z tymi kilogramami. Byłabym szczęśliwa gdyby się udało :)

Damy radę! Kto jak nie my ? :D

Pomiar dodany, działamy ufffffff oby cos spadło ;) Powodzenia

Oby się udało dziewczyny. Trzymak kciuki za wszystkie i za każdą z osobna