Komentarze

  • Time_is_now

    Time_is_now

    21 listopada 2014, 23:18

    Hej, czy pijecie na swoich dietach PIWO, jestem wielka fanka piwka czy ono jest bardzo tuczace?

    • Ellie155

      Ellie155

      23 listopada 2014, 19:02

      Piwo samo w sobie ma sporo kalorii, bo trochę ponad 100, jednak samo w sobie piwo jest bardzo dobre dla organizmu, gdyż zawiera dużo korzystnych dla naszego organizmu składników. Więc dlaczego skoro piwo jest takie fajne, spotyka się z krytyką w odchudzaniu? Piwo ma wysoki indeks glikemiczny, a więc wywołuje wysoką glikemię poposiłkową, znaczy to tyle, że po piwie robimy sie głodni i mamy ochotę na jakieś małe przekąski, co po prostu niszczy porządek ustalonej diety. :)

Inne wyzwania użytkownika 80dbf1e36079a62e4bbd503052fbbec7