Hej. Wiecie co? Muszę Wam się pochwalić, bo aż mnie nosi ze szczęścia. Jestem na diecie 1500 kcal i ćwiczę prawie codziennie na orbitreku (zwykle około 40 minut). Te ponad 5 kg zrzuciłam od początku roku, ale zaczynałam we wrześniu i od tego czasu jest ponad 11 na minusie! Nie jest to rekord świata, ale mój osobisty wielki sukces, którym postanowiłam się podzielić dla pobudzenia również Waszej motywacji.
Będzie pięknie!
damy radę. Ja zaczynam od 99,8 kg ale do wakacji muszę i chcę ważyć dużo mniej - poniżej 80 kg. pozdrawiam Was i życzę powodzenia. Jasne że będzie trudno ale damy radę razem
Hej mam nadzieję że tym razem się uda osiągnąć cel. :) Mam straszną słabość do słodyczy. Nie mogę się po prostu oprzeć. Nie mogę sobie z tym poradzić i to mnie gubi :(
100_procent_Arabica
23 listopada 2018, 20:59
Dziewczyny, dołączam do Was :-). Mam nadzieję, że tym razem się wezmę w garść... :-)
Jak wam idzie dziewczyny??? Ja po prowadzeniu aż dzienniczka żywienia +siłownia czyli narazie tylko bieżnia wzielam się do roboty i waga pomalutku spada, życzę każdej z nas utratę tych kg
k89.6
21 lutego 2019, 11:01Hej. Wiecie co? Muszę Wam się pochwalić, bo aż mnie nosi ze szczęścia. Jestem na diecie 1500 kcal i ćwiczę prawie codziennie na orbitreku (zwykle około 40 minut). Te ponad 5 kg zrzuciłam od początku roku, ale zaczynałam we wrześniu i od tego czasu jest ponad 11 na minusie! Nie jest to rekord świata, ale mój osobisty wielki sukces, którym postanowiłam się podzielić dla pobudzenia również Waszej motywacji. Będzie pięknie!
anemie3
5 marca 2019, 22:24Brawo !
anemie3
5 marca 2019, 22:25;)
Ania0912
11 grudnia 2018, 13:30Dolaczam, trzeba cos ze soba zrobic.
MUMStacha
9 grudnia 2018, 21:57Cześć dziewczyny, to ja dziś też dołączam i będę walczyć! Może w końcu zaliczę w wakacje góry!!
Igulinek
3 grudnia 2018, 15:38damy radę. Ja zaczynam od 99,8 kg ale do wakacji muszę i chcę ważyć dużo mniej - poniżej 80 kg. pozdrawiam Was i życzę powodzenia. Jasne że będzie trudno ale damy radę razem
AnnaZyzanna
3 grudnia 2018, 23:07Pewnie że damy :)
AnnaZyzanna
7 grudnia 2018, 08:49Igulinek super myślę że do 80 to tylko szum jak spadnie)
AnnaZyzanna
25 listopada 2018, 22:47Witam kobitki razem damy rady :)
Ola1302
24 listopada 2018, 07:47Hej mam nadzieję że tym razem się uda osiągnąć cel. :) Mam straszną słabość do słodyczy. Nie mogę się po prostu oprzeć. Nie mogę sobie z tym poradzić i to mnie gubi :(
100_procent_Arabica
23 listopada 2018, 20:59Dziewczyny, dołączam do Was :-). Mam nadzieję, że tym razem się wezmę w garść... :-)
AnnaZyzanna
18 listopada 2018, 23:25Jak wam idzie dziewczyny??? Ja po prowadzeniu aż dzienniczka żywienia +siłownia czyli narazie tylko bieżnia wzielam się do roboty i waga pomalutku spada, życzę każdej z nas utratę tych kg
AnnaZyzanna
12 listopada 2018, 15:31Ja bite 20 kg :)
Martita24
14 listopada 2018, 19:43Trzymam za nas kciuki
Martita24
11 listopada 2018, 22:56Witam ;) ja liczę na 15 kg.