Komentarze

  • Edyta977

    Edyta977

    8 lipca 2020, 13:27

    Przyłączam się, na początku było 96 kg teraz jest 92, do 20 kg na minusie brakuje jeszcze 16kg 🙈 Mam nadzieję, że do września zdążę. 🤣

    • saya1990

      saya1990

      29 lipca 2020, 11:20

      Logicznie i na spokojnie 8 z pewnością ! Na 16 trochę za mało czasu 😅

  • AnnnaEm

    AnnnaEm

    25 maja 2020, 11:54

    Cześć, dołączam do Was bo w grupie siła. Powodzenia nam życzę i do dzieła!

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 maja 2020, 09:21

    5 lat temu byłam też w II otyłości wzięłam się za siebie w czerwcu na początku i wtedy przez rok schudłam ponad 40 kg-wiem jakie to uczucie radości, lekkości-teraz znowu mam otyłość II stopnia i walczę po raz n-ty-w tym dwa były na poważnie.

    • saya1990

      saya1990

      3 maja 2020, 11:53

      Widzę , że mamy podobne doświadczenie :D jak do tego doszło, ze znów trzeba przebrnąć przez te kg xP

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    2 maja 2020, 18:36

    Dołączam do grupy został mi maj,czerwiec, lipiec, sierpień i wrzesień, czyli5 miesięcy -20 kg-zobaczymy.

    • saya1990

      saya1990

      2 maja 2020, 21:04

      5 miesięcy to dobry czas :) tracąc 1kg tygodniowo ;)

  • Wioletta_34

    Wioletta_34

    30 kwietnia 2020, 18:13

    Czesc! Mam do Was pytanie, jakie postanowienia pomogą Wam zrealizować to postanowienie? Tzn. co zmieniacie w dotychczasowym trybie życia co Wam ma pomóc w osiągnięciu celu?

    • saya1990

      saya1990

      1 maja 2020, 13:21

      Regularność posiłków :) jem o konkretnych godzinach i nie podjadam :) Do tego postanowiłam moje 10 min spacery z psem wydłużyć do 6 km ;) czyli ok 1h dziennie :) robię to wieczorem w ramach treningu :)

    • Wioletta_34

      Wioletta_34

      1 maja 2020, 16:44

      Ok, do.moich postanowić też dopisuje regularność posiłków i brak podjadania. Podjadanie jest trudne do ogarnięcia, zwłaszcza przy małych dzieciach 😎

  • ulcia19821982

    ulcia19821982

    15 kwietnia 2020, 09:06

    Hey dziewczyny mam na Imie Ula. Jestem tu nowa. I chce z wami 20 kg schudnac! Powodzenia wszystkim.

    • saya1990

      saya1990

      24 kwietnia 2020, 00:14

      Chcieć znaczy móc ❤️ damy radę