© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Sobota, 1 sierpnia
50 przysiadów
DZIEŃ 2 Niedziela, 2 sierpnia
55 przysiadów
DZIEŃ 3 Poniedziałek, 3 sierpnia
60 przysiadów
DZIEŃ 4 Wtorek, 4 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 5 Środa, 5 sierpnia
70 przysiadów
DZIEŃ 6 Czwartek, 6 sierpnia
75 przysiadów
DZIEŃ 7 Piątek, 7 sierpnia
80 przysiadów
DZIEŃ 8 Sobota, 8 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 9 Niedziela, 9 sierpnia
100 przysiadów
DZIEŃ 10 Poniedziałek, 10 sierpnia
105 przysiadów
DZIEŃ 11 Wtorek, 11 sierpnia
110 przysiadów
DZIEŃ 12 Środa, 12 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 13 Czwartek, 13 sierpnia
130 przysiadów
DZIEŃ 14 Piątek, 14 sierpnia
135 przysiadów
DZIEŃ 15 Sobota, 15 sierpnia
140 przysiadów
DZIEŃ 16 Niedziela, 16 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 17 Poniedziałek, 17 sierpnia
150 przysiadów
DZIEŃ 18 Wtorek, 18 sierpnia
155 przysiadów
DZIEŃ 19 Środa, 19 sierpnia
160 przysiadów
DZIEŃ 20 Czwartek, 20 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 21 Piątek, 21 sierpnia
180 przysiadów
DZIEŃ 22 Sobota, 22 sierpnia
185 przysiadów
DZIEŃ 23 Niedziela, 23 sierpnia
190 przysiadów
DZIEŃ 24 Poniedziałek, 24 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 25 Wtorek, 25 sierpnia
220 przysiadów
DZIEŃ 26 Środa, 26 sierpnia
225 przysiadów
DZIEŃ 27 Czwartek, 27 sierpnia
230 przysiadów
DZIEŃ 28 Piątek, 28 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Sobota, 29 sierpnia
240 przysiadów
DZIEŃ 30 Niedziela, 30 sierpnia
250 przysiadów
DZIEŃ 31 Poniedziałek, 31 sierpnia
Zasłużony odpoczynek ❤️
