- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 3 września
Witaj! Startujemy! -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 2 Piątek, 4 września
Dzisiaj też idziemy na rower -> moje 30 minut
DZIEŃ 3 Sobota, 5 września
Wow! Trzeci dzień z rzędu i znów 30 minut na rowerze
DZIEŃ 4 Niedziela, 6 września
Zaczyna mi się podobać takie cardio :) 30 minut na rowerze
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 7 września
Moje nowe hobby to... rower -> 30 minut
DZIEŃ 6 Wtorek, 8 września
Sobota! Z jeszcze większą przyjemnością idę na rower -> 30 minut
DZIEŃ 7 Środa, 9 września
Chodź! Chodź! Ja też idę na rower :) -> 30 minut
DZIEŃ 8 Czwartek, 10 września
Przerwa
DZIEŃ 9 Piątek, 11 września
Pamiętasz? Dziś znowu idziemy na rower -> 30 minut
DZIEŃ 10 Sobota, 12 września
Nie ma, że mi się nie chce... -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 11 Niedziela, 13 września
Też mam lenia, ale... Obiecałam... 30 minut na rowerze
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 14 września
Walczymy! Walczymy! -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 13 Wtorek, 15 września
Po sobotnich zakupach czas na twoje 30 minut na rowerze
DZIEŃ 14 Środa, 16 września
Niedzielne pedałowanie -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 15 Czwartek, 17 września
Przerwa
DZIEŃ 16 Piątek, 18 września
Wiesz, że zaczynasz 3 tydzień dobrego nawyku? -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 17 Sobota, 19 września
Wyłącz głowę z obowiązków... Wychodzimy! -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 18 Niedziela, 20 września
Co to ma być, co było wczoraj? No tak... 30 minut na rowerze
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 21 września
Piesku, spacer będzie później. Teraz mam swoje 30 minut na rowerze
DZIEŃ 20 Wtorek, 22 września
Kochanie, przejmujesz pałeczkę, a ja wracam za 30 minut ;-)
DZIEŃ 21 Środa, 23 września
Dzieci! Idziemy na pół godziny na rowerki. Może nawet więcej?
DZIEŃ 22 Czwartek, 24 września
Przerwa
DZIEŃ 23 Piątek, 25 września
Ale historia! 23 dzień wyzwania! -> 30 minut na rowerze
DZIEŃ 24 Sobota, 26 września
Co za satysfakcja! Z przyjemnością idę na rower! -> moje 30 minut
DZIEŃ 25 Niedziela, 27 września
Za mną 11 systematycznych godzin cardio! -> dokładam 30 minut ma rowerze
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 28 września
W uszach słyszę to codzienne "30 minut na rowerze" :-P
DZIEŃ 27 Wtorek, 29 września
Dzisiejszy obiad może być w terenie, bo mam... 30 minut na rowerze
DZIEŃ 28 Środa, 30 września
Ostatnie nasze cardio i piknik! GRATULUJĘ!!! :-)