Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 3 września
    Witaj! Startujemy! -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 2 Piątek, 4 września
    Dzisiaj też idziemy na rower -> moje 30 minut

  • DZIEŃ 3 Sobota, 5 września
    Wow! Trzeci dzień z rzędu i znów 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 6 września
    Zaczyna mi się podobać takie cardio :) 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 5 Poniedziałek, 7 września
    Moje nowe hobby to... rower -> 30 minut

  • DZIEŃ 6 Wtorek, 8 września
    Sobota! Z jeszcze większą przyjemnością idę na rower -> 30 minut

  • DZIEŃ 7 Środa, 9 września
    Chodź! Chodź! Ja też idę na rower :) -> 30 minut

  • DZIEŃ 8 Czwartek, 10 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 9 Piątek, 11 września
    Pamiętasz? Dziś znowu idziemy na rower -> 30 minut

  • DZIEŃ 10 Sobota, 12 września
    Nie ma, że mi się nie chce... -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 11 Niedziela, 13 września
    Też mam lenia, ale... Obiecałam... 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 12 Poniedziałek, 14 września
    Walczymy! Walczymy! -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 13 Wtorek, 15 września
    Po sobotnich zakupach czas na twoje 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 14 Środa, 16 września
    Niedzielne pedałowanie -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 15 Czwartek, 17 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 16 Piątek, 18 września
    Wiesz, że zaczynasz 3 tydzień dobrego nawyku? -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 17 Sobota, 19 września
    Wyłącz głowę z obowiązków... Wychodzimy! -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 18 Niedziela, 20 września
    Co to ma być, co było wczoraj? No tak... 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 19 Poniedziałek, 21 września
    Piesku, spacer będzie później. Teraz mam swoje 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 20 Wtorek, 22 września
    Kochanie, przejmujesz pałeczkę, a ja wracam za 30 minut ;-)

  • DZIEŃ 21 Środa, 23 września
    Dzieci! Idziemy na pół godziny na rowerki. Może nawet więcej?

  • DZIEŃ 22 Czwartek, 24 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 23 Piątek, 25 września
    Ale historia! 23 dzień wyzwania! -> 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 24 Sobota, 26 września
    Co za satysfakcja! Z przyjemnością idę na rower! -> moje 30 minut

  • DZIEŃ 25 Niedziela, 27 września
    Za mną 11 systematycznych godzin cardio! -> dokładam 30 minut ma rowerze

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 28 września
    W uszach słyszę to codzienne "30 minut na rowerze" :-P

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 29 września
    Dzisiejszy obiad może być w terenie, bo mam... 30 minut na rowerze

  • DZIEŃ 28 Środa, 30 września
    Ostatnie nasze cardio i piknik! GRATULUJĘ!!! :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.