© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 21 września
50 przysiadów
DZIEŃ 2 Wtorek, 22 września
55 przysiadów
DZIEŃ 3 Środa, 23 września
60 przysiadów
DZIEŃ 4 Czwartek, 24 września
65 przysiadów
DZIEŃ 5 Piątek, 25 września
Przerwa
DZIEŃ 6 Sobota, 26 września
Przerwa
DZIEŃ 7 Niedziela, 27 września
70 przysiadów
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 28 września
75 przysiadów
DZIEŃ 9 Wtorek, 29 września
80 przysiadów
DZIEŃ 10 Środa, 30 września
85 przysiadów
DZIEŃ 11 Czwartek, 1 października
90 przysiadów
DZIEŃ 12 Piątek, 2 października
Przerwa
DZIEŃ 13 Sobota, 3 października
Przerwa
DZIEŃ 14 Niedziela, 4 października
95 przysiadów
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 5 października
100 przysiadów
DZIEŃ 16 Wtorek, 6 października
105 przysiadów
DZIEŃ 17 Środa, 7 października
110 przysiadów
DZIEŃ 18 Czwartek, 8 października
115 przysiadów
DZIEŃ 19 Piątek, 9 października
Przerwa
DZIEŃ 20 Sobota, 10 października
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 11 października
120 przysiadów
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 12 października
125 przysiadów
DZIEŃ 23 Wtorek, 13 października
130 przysiadów
DZIEŃ 24 Środa, 14 października
135 przysiadów
DZIEŃ 25 Czwartek, 15 października
140 przysiadów
DZIEŃ 26 Piątek, 16 października
Przerwa
DZIEŃ 27 Sobota, 17 października
Przerwa
DZIEŃ 28 Niedziela, 18 października
145 przysiadów
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 19 października
150 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 20 października
155 przysiadów
DZIEŃ 31 Środa, 21 października
160 przysiadów
DZIEŃ 32 Czwartek, 22 października
165 przysiadów
