Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Piątek, 9 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 2 Sobota, 10 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 3 Niedziela, 11 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 4 Poniedziałek, 12 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 5 Wtorek, 13 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 6 Środa, 14 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 7 Czwartek, 15 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 8 Piątek, 16 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 9 Sobota, 17 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 10 Niedziela, 18 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 11 Poniedziałek, 19 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 12 Wtorek, 20 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 13 Środa, 21 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 14 Czwartek, 22 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 15 Piątek, 23 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 16 Sobota, 24 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 17 Niedziela, 25 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 18 Poniedziałek, 26 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 19 Wtorek, 27 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 20 Środa, 28 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 21 Czwartek, 29 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Piątek, 30 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

  • DZIEŃ 23 Sobota, 31 grudnia
    Ćwiczenia po 45 min dziennie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.