Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Rozwazna.pl

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 164 cm
Masa ciała 76.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 28.26
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Stres, studia, 2 kierunki i zero sportu. Bluzki coraz mniejsze, smutku coraz więcej.. Lubię góry, piesze wyprawy ale ostatnio nie mam na to czasu. Brak czasu = więcej tłuszczyku a to znów równa się mniej chęci by ubrać lekki ciuch i pójść do ludzi.. i znów smutek, słodycze i tłusczyk i smutek słodycze tłusczzyk i koło się kręci... Pora na zmiany! :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory nie stosowałam żadnej diety. Pora to zmienić. Obawiam się że z czasem coraz trudniej będzie mi pozbyć się zbędnych kilogramów. Planuję dzieci w najbliższych 2 latach, chcę więc być szczupła i przejść na zdrowy tryb życia, w tym przede wszystkich zdrowe odżywianie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.