Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Tuskaaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 164 cm
Masa ciała 72.50 kg
Cel 64.00 kg
BMI 26.40
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ok 2 lat temu postanowiłam się odchudzać i wybrałam dla siebie dietę 1000 kalorii udało mi się schudnąć 10 kg w jakieś 3 do 4 miesięcy, i ok 8 miesięcy utrzymać wagę. Najtrudniejsze jest mimo wszystko utrzymanie wagi po odchudzaniu, dlatego postanowiłam jeszcze raz spróbować być może dowiem się jak sobie poradzić z jej utrzymaniem lub zastosuję inną dietę. Chcę znów poczuć się lepiej, lżej, zdrowiej... ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.