Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ropuszka9

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Piła
Wzrost 167 cm
Masa ciała 97.00 kg
Cel 69.00 kg
BMI 34.78
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

raczej spokojna, za bardzo biorę sobie wszystko do ,,serca", zbyt mało pewna siebie. jestem pozytywnie nastawiona do otaczającego mnie świata. Do odchudzania skłoniła mnie przede wszystkim chęć poprawienia wyglądu a co z tym związane i samopoczucia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się już wielokrotnie ale za szybko się poddawałam. trudno mi było wytrwać w postanowieniu. moją słabością są słodycze. nie wyobrażam sobie kawy bez czegoś słodkiego. odchudzając się starałam się wyeliminować słodycze i zmniejszyć porcje. lecz po krótkim czasie wracałam do swoich złych nawyków. na początku 2010 roku próbowałam diety Dukana ale po około 2 tygodniach zrezygnowałam z niej ponieważ była dla mnie zbyt monotonna. na koniec dodam że jedzenie często jest dla mnie przyjemnością w chwilach smutku!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.