Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
StrictLady

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Ruciane-Nida
Wzrost 170 cm
Masa ciała 90.50 kg
Cel 54.00 kg
BMI 31.31
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Od dziecka byłam dość pulchna, ale nigdy mi to nie przeszkadzało, bo otoczenie nie dawało mi odczuć, że jestem inna, gorsza. Przyszedł moment, że nadwaga zaczyna mi przeszkadzać. Mam słabą kondycję, bo wstydzę się ćwiczyć, chociaż bardzo lubię biegać, bolą mnie nogi, rzadko wytrzymuję cały dzień na szpilkach. Rzadko?! Już teraz to się nie zdarza. Chcę poczuć się lekka, szczupła i pewna siebie! :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy próbowałam się odchudzać, korzystając z różnego rodzaju diet. Udało mi się raz schudnąć 12 kg na diecie Dukana, ale przerwałam i kilogramy wróciły. Co najciekawsze, nie wszystkie!!! Dlatego teraz będzie nieco łatwiej, mam nadzieję :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.