Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anka856049

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Zielona Góra
Wzrost 166 cm
Masa ciała 79.80 kg
Cel 69.00 kg
BMI 28.96
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Aktualnie kończę magisterkę w Opolu na kierunku fizjoterapii. Przez nie całe 5 lat studiowania przytyłam około 25 kg. Również przez te 5 lat podejmowałam różne diety i aktywności które pozwalały mi schudnąć niestety w końcu poddawałam się. Prowadziło mnie to do powrotu do dawnej wagi a nawet często jeszcze z większą wagą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam m.in na diecie dukana, 1000 kalorii, jadłam co 3 godziny małe posiłki, ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, Mel B, pływałam, biegałam, siłownia. itp itd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.