Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Leyla1203

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 162 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 29.72
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Od czego tu zacząć?? Może najpierw od tego, że kocham sport!! Dziwne?? No, ale prawdziwe... 8 lat trenowałam tenis stołowy, a 3 razy w tygodniu grałam rekreacyjnie w siatkówkę. Tęsknię za tym jak cholera!!! Po ukończeniu liceum najpierw rok pracowałam, a potem poszłam na wymarzone studia i moje życie diametralnie się zmieniło. Niestety na gorsze ;((( Jestem tu bo mam dość użalania się nad sobą i mam nadzieję, że zawalczę i wygram to, o czym śnię od dawna.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie byłam szczupła (może jako dziecko) i zawsze miałam nadwagę. Były jednak momenty, gdy nie czułam się z tym źle, bo ta nadwaga nie była aż tak duża. Nigdy też nie zwracałam specjalnie uwagi na to, co spożywam. Bylebym miała po tym dość energii, żeby aktywnie przeżyć dzień. Na rowerze dziennie przejeżdżałam min. 30 km, 3 godzinny w ciągu dnia poświęcałam na tenis (uwierzcie mi, że potrafi on dać nieźle w kość), grałam w siatkówkę kilka razy w tyg. i do tego jeszcze wieczorami biegałam. Moja waga wahała się jednak w granicach 70 - 72 kg ;( Wiem, iż winą prawdopodobnie było moje jedzenie, ale przecież w fast foodach się nie żywiłam! Teraz studiuję ratownictwo medyczne i nie wyobrażam sobie siebie w innym zawodzie. Robię to co kocham. Prawie. Nie uprawiam już sportu (mieszkam teraz w dużym mieście, sporo oddalonym od mojej rodzinnej miejscowości i tak jakoś wszystko się urwało). Przez ostatni rok przytyłam jakieś 13 kg. Nie mogę na siebie patrzeć. Dziś zaczynam dbać o siebie. Mam zamiar zmienić swoje życie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.