Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasiulka89m

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 158 cm
Masa ciała 71.30 kg
Cel 55.00 kg
BMI 27.85
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Kasia;) Interesuje się kinem,dużo czytam,chodzę na imprezy. Zawsze miałam problemy z nadwagą jednak po rozstaniu z chłopakiem postanowiłam że zmienię swoje życie.Wcześniej chudłam ale znowu tyłam i więcej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od 10 dni jestem na diecie.Schudłam w sumie 3 kg i to bardzo mnie motywuje ! Codziennie ćwiczę minimum 30 min.Pije dużo wody ,jem więcej warzyw a także zaczęłam jeść active którą nawet dodaje do musli na śniadanie;) Mam wrażenie że mam mniejszy brzuch i tez czuje się lepiej tak lżej.Są momenty kiedy nie mam siły gdy wchodzę na waga a tam troszkę większa niż dzień wcześniej ... mały kroczkami dojdę do celu;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.