Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Karolmaster

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 163 cm
Masa ciała 63.80 kg
Cel 53.00 kg
BMI 24.01
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem studentką, mam 23 lata, mieszkam i pochodzę z Torunia :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

od stycznia 2013 - maja 2013 5 kg mniej. Długie przerwy w stosowaniu diety, za to ćwiczenia bardzo regularne od 8 lat. Zaczęłam z wagą 78,8 a teraz jest 73. Cel 1 - do końca czerwca 65, cel 2- 58 kg do końca sierpnia. Nie stosowałam żadnych "ulepszaczy chemicznych" do diety. Moja dieta (jak ją przestrzegam ;p) działa, tzn. nazywam ją dietą "racjonalną", ale ograniczoną do 1000-1200 kcal.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.