Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
faultyme

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość By (Aruba)
Wzrost 167 cm
Masa ciała 66.10 kg
Cel 62.00 kg
BMI 23.70
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez ostatnie trzy lata przytyłam 6 kg. Nie czuję się dobrze z tą "nową" wagą. Chciałabym wrócić do wagi z którą dobrze się czułam, ale w sumie chodzi bardziej o wygląd i centymetry niż o dwie cyferki na skali. Stawiam więc na ćwiczenia i trochę bardziej racjonalne odżywianie ( a właściwie MŻ) bo już teraz jem raczej zdrowo...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.