Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
fattyhatty

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Wzrost 162 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 26.29
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Interesuje mnie wszystko, ale najbardziej film, fotografia, muzyka i podroze. Odchudzam sie caly czas, bez skutku. Przyszedl czas na to, by ktos mi powiedzial jak to robic. Duzo cwicze, ale zamiast chudnac, przybieram na masie. Nienawidze swojego odbicia w lustrze, a bardzo bym chciala czuc sie lepiej we wlasnej skorze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Chyba sprobowalam wszystkiego: Dieta Kopenhaska - chudlam duzo, a na wadze dopiero przybralam rok pozniej, kiedy zaczelam objadac sie chrupkami frytkami i innymi paskudztwami. Dieta niestety bardzo zle wplynela na stan mojego zoladka, nabawilam sie nadkwasoty i refluksu. Dieta Optymalna - motywacja trwala dwa tygodnie podczas ktorych przytylam zamiast schudnac. Dieta Atkinsa - schudlam duzo w ciagu pierwszych dwoch tygodni, ale zaczelo mi bardzo brakowac warzyw i owocow. Dosc mialam tego podlego tluszczu. Przytylam wiecej niz zrzucilam. Niewierny chlopak - zrzucilam 8 kilo w ciagu dwoch tygodni. Znalazlam je wraz z nowym chlopakiem rok pozniej. Dieta Zone - chyba najlepsza. Kilogramy tracilam powoli i skutecznie, ale z powodu dosc znacznego skomplikowania obliczen itepe, ograniczylam sie do kilku posilkow i bardzo szybko mi sie znudzilo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.