Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
muchaaa1707

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 160 cm
Masa ciała 60.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 23.44
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Prowadzę gospodarstwo rolne, prowadze dość nieregularny tryb życia a praca jest bardzo absorbująca co spowodowało zaniedbanie zdrowia, sylwetki i ogólnie samej siebie jako kobiety, ciągły stres, ślęczenie w papierach lub długie godziny w terenie nie pozwalały za regularne, zdrowo przygotowane posiłki lub aktywność fizyczna, a po ciężkim dniu pray fajnie było napic sie zimnego piwa i objadać sie ciężkimi daniami. Tknęło mnie coś zupełnie z dnia na dzień, powiedziałam dość, trzeba się wziąć w garść i coś ze soba zrobić :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Tak więc os września do grudnia 2012 zrzuciłam juz 10 kg, po czym nadrobilam z 3 w swieta, ale po nowym roku wróciłam do wczesniejszych nawyków, jakie będą efekty, to się okażę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.