Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
magdziarys

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 84.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 30.85
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skonił mnie mój obecny wygląd i brak możliwości założenia tego co mi się podoba i w czym bym naprawdę dobrze wyglądała. Zanim zaszłam po raz pierwszy w ciążę trenowałam taniec towarzyski i wyglądałam wtedy naprawdę super. Niestety problemy zdrowotne podczas ciąży sprawiły że przytyłam bardzo dużo i nie mogłam tego zrzucić nawet z pomocą lekarza. Przed ostatnią ciążą schudłam 24 kg stosując dietę Dukana nie osiągnęłam co prawda wymarzonych 55 kg ale było blisko i wyglądałam naprawdę dobrze. Niestety kolejna ciąża i kolejne problemy sprawiły że znowu przybrałam na wadze. Moja obecna waga to 82 kg. W ciąży nie mogłam stosować żadnych ograniczeń szczególnie węglowodanów (zalecenie lekarza) ponieważ dziecko musiało nabrać jak najwiekszą masę ciała, wiedzieliśmy że będzie wcześniak. Mała i tak urodziła się maleńka, a ja teraz nie mogę zrzucić tego co nabrałam w czasie ciąży. Próbowałam znowu diety Dukana ale teraz komletnie na mnie nie działa. Mam nadzieję że Vitalia pomoże mi z moim problemem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta 1000 cal zaproponowana przez lekarza zrzuciłam 8 kg i waga stanęła więcej się nie dało pomimo regularnych ćwiczeń. Dieta niełączenia też parę kilo w dół a potem dwa razy tyle w górę cały czas stosując dietę Diety te próbowałam stosować kilkakrotnie. ostatnia była dieta Dukana wielki sukces 24 kg w 6 miesięcy, niestety później ciąża i 30 kg w górę. Po ciąży próbowałam dalej diety Dukana bez skutku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.