Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sosenka93

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 160 cm
Masa ciała 57.40 kg
Cel 50.00 kg
BMI 22.42
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem absolwentką szkoły muzycznej i wybieram się na studia muzyczne. Moimi zainteresowaniami są: muzyka klasyczna, robótki ręczne, i takie baristyczne rzeczy jak drinki czy kawa :) Co mnie skłoniło do odchudzania? Właściwie można powiedzieć, że całe życie się odchudzam. Jest to nieodłączna część mojego życia :P Ostatnio przypomniałam sobie jak w podstawówce narysowałam w Paincie obrazek z grubą kobietą która nie mieści się w bluzkę, dlatego ta jej nie zakrywa brzucha, i w obcisłych spodniach. Na bluzce, albo gdzieś z boku tego obrazka napisałam wtedy: 41kg...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Teraz ważę 57 i nie jest to zła waga. Ale nie jest to też szczyt moich marzeń. Jeśli chodzi o moje odchudzanie, to powiem wprost: nie jestem i nie chcę być aktywna fizycznie, bo nie chce mi się uprawiać sportów. Chyba, że stretching, albo tańczenie. Ewentualnie brzuszki (zwykle rano je robię). Moja dieta polega na jedzeniu mniejszej ilości jedzenia. Po prostu. Miałam jedną poważną próbę odchudzania się. wtedy schudłam z mojej najwyższej wagi (61 kg) do 54 kg. Jednak pogrążyły mnie Święta Wielkanocne oraz wakacyjny wyjazd. Wróciłam na 61. Natomiast od tego lata postanowiłam sobie zacząć od nowa. I w sumie trochę udało mi się schudnąć. 4 kg. Ale jest to stosunkowo mało, licząc od lipca. Chociaż z drugiej strony Święta Bożego Narodzenia to okres kiedy się je chyba najwięcej w roku, więc myślę, że nie jest tak źle :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.