Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BudLady

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 157 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.43
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Już nie pierwszy raz będę próbować zrzucić te zbędne kalorie. Jest to ciężka robota, niejednokrotnie nadwaga wraca jak bumerang. Pisałam już jakiś rok temu taki pamiętnik i było to bardzo pomocne w zrzucaniu nadmiernego ciężaru gdyż człowiek miał świadomość tego że ma wpisać co się jadło danego dnia i że ma wsparcie innych osób które też walczą o swój wygląd i o zdrowie :) Gdyby nie było czekolady to czym bym zajadała stres? bo właśnie od jedzenia czekol. wyglądam tak a to jest pierwsza rzecz którą robię po jakiś nerwowych sytuacjach. Ale od dziś koniec!!!!!!!! muszę się pochwalić że zjadłam tylko jeden kawałek belgijskiej czekolady i nie ciągnie mnie na więcej:) zaczynamy :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukces i porażka jednocześnie. Rok temu po świętach bożego narodzenia postanowiłam spalić kalorie zupełnie tak jak teraz. Miałam silną motywację no i zaczęłam odchudzanie pełną parą na dobre. nie jadłam czekolad i słodyczy przez miesiąc no ale potem się złamałam. A waga wróciła jak bumerang a nawet przybrałam na wadze. tzw efekt jojo :( wyglądam masakrycznie ale może będzie lepiej trzymajcie za mnie kciuki:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.