Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Cali891

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Gniezno
Wzrost 165 cm
Masa ciała 81.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 29.75
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Interesuje się sportem (tenis ziemny, piłka nożna, rower, basen), niekoniecznie go systematycznie uprawiając. Kończąc liceum ważyłam ok. 58 kg z czasem tyłam po kilogramie. Obecnie ważę 69.5 kg co jest dla mnie nieprawdopodobne. Taka waga spowodowała, że mam motywację i chęci do schudnięcia przynajmniej 10 kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory odchudzałam się odkładając słodyczy, nie jedząc o zbyt późnych porach i starając się jeść więcej warzyw i owoców i mniej tłustych rzeczy i piję dużo wody. Robię również ćwiczenia w domu. Jednak waga wzrosła zamiast spaść.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.