Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Jola117

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 150 cm
Masa ciała 50.00 kg
Cel 45.00 kg
BMI 22.22
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam za sobą wiele diet począwszy od Cambridge po głodówki, diety wysokobiałkowe itp. Znalazłam rewelacyjną dietkę! Waga leci, a ja z każdym dniem jestem szczęśliwsza. Świecące słoneczko już nie jest mi straszne ;) Pół roku temu przeszłam na weganizm, co poprawiło bardzo moją sylwetkę i unormowało wagę, która rosła i malała w zależności czy byłam na diecie, czy nie. Obecnie moim celem jest zejście najpierw do wagi 45 kg, którą udało mi się już osiągnąć dzięki diecie Cambridge, jednak nie zdołałam utrzymać jej na dłużej ze względu na zwolnioną przemianę materii. Jest to waga, w której czuję się najlepiej i o którą zamierzam walczyć ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moim sukcesem było dojście do wagi 45 kg. Każda późniejsza dieta jaką stosowałam dawała krótkotrwałe efekty i spowalniała przemianę materii. Obecnie wybrałam dietę 50/50, ponieważ są na niej obecnie moi rodzice i jestem pod wielkim wrażeniem jej rezultatów. Nikną mi w oczach! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.