Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
barcellonistka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Krosno Odrzańskie
Wzrost 162 cm
Masa ciała 58.90 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.44
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Podstawowe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

zawsze byłam dość pulchnym dzieckiem , ale gdy w 1 gimnazjum zobaczyłam na wadze liczbę 69 , przy wzroście 162 cm , postanowiłam się odchudzić . nie ćwiczyłam , żadna specjalna dieta , odstawiłam tylko słodycze . w 4 miesiące schudłam 6 kg . dla mnie to był zadowalający wynik , i niestety zaczęłam odżywiać się jak dawniej ;c przytyłam 4 kg , i tak już waga stanęła (na 67 kg) . nie odpowiada mi to , więc zaczęłam ćwiczyć i ograniczyłam słodycze , napoje słodzone

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

1 kg w 3 msc ;c

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.