Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Akaivel

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 173 cm
Masa ciała 65.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 21.89
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witaj. Jestem studentką II roku Informatyki. Moją pasją jest tworzenie stron internetowych, poznawanie nowych dziedzin informatyki ale również i psychologia człowieka. Jestem pasjonatką amatorskich zdjęć krajobrazów. Uwielbiam czytać książki, głównie fantastykę. Do odchudzania skłoniło mnie to, że po prostu źle się czuje ze swoim wyglądem. Patrze na zdjęcia sprzed roku i nie mogę uwierzyć że tak się zaniedbałam. Moja motywacja z dnia na dzień rośnie jednak brak jakichkolwiek efektów.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jako dziecko byłam dosyć pulchna, w gimnazjum zaczęłam się odchudzac, tym złym sposobem, nic nie jadłam i cały czas ćwiczyłam. Co prawda schudłam 8 kg w niecały miesiąc, ale skończyło się na tym, że nie byłam w stanie wstać z łóżka bez utraty przytomności. Później zaczełam jeść ale efekt jojo był nieznaczny. W 2 gimnazjum z pomocą mojej przyjaciółki znowu zaczełam się odchudzać. 2 razy w tygodniu chodziłam na fitness i mimo, że nie stosowałam żadnej diety dużo schudłam. Hmm, w sumie nie tyle co schudłam ale wyrobiłam sobie ładne, wysportowane ciało. I najważniejsze to miałam więcej energii! Teraz chce osiągnąć to samo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.