Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 32 lat |
| Miejscowość | Rzeszów |
| Wzrost | 175 cm |
| Masa ciała | 59.00 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 19.27 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Witam Was Kochani! :) Jestem tu nowiutka, ale już mi się podoba ;). A więc mam 20 lat, mam 175 cm wzrostu i jestem w trakcie odchudzania, oczywiście nie zaczynam od nowa, ale mam do zrzucenia jeszcze jakieś 3 kg co też wymaga pracy i oczywiście chcę wymodelować swoje ciało odpowiednio. Do odchudzania oczywiście skłoniło mnie dodatkowe 11 kg które mi przybyło po pierwszym roku studiów ;// Ehh to śmieciowe jedzenie.
Interesuje się psychologią, muzyką przede wszystkim, troszkę fotografią ;) Uwielbiam spotkania z przyjaciółmi i wszelakiego typu ciekawe wypady właśnie z nimi ;)
Mam nadzieję, że będziemy się wspierać w odchudzaniu - po to tu jestem! :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moje metody odchudzania to: JEŚĆ MNIEJ! - żadnej konkretnej diety, w okresie letnim wielka ilość warzywek wszelakich i owoców. Więcej ruchu - jest to skakanka (działa na mnie świetnie), twister, rowerek stacjonarny, wszelakiego typu ćwiczonka na brzuch typu półbrzuszki, twister, niekiedy siłownia. Próbowałam A6W, ale niestety tylko jakiś tydzień;/. Od sierpnia 2012 do Marca 2013 jak narazie spadłam z 69 kg do 59,5kg. Jak dla mnie - fajnie fajnie, powoli troche, ale może nie będzie efektu JO JO. Polecam również herbatkę PU ERH Czerwoną. Jest super!. 
