Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ninazou

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Wzrost 156 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 29.59
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Stan zdrowia i wyglad na tyle juz mi dal w kosc, ze musze w koncu cos z tym zrobic . Niska i okragle jablko :-(

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Diety zaczynane co tydzien, brak wytrwalosci, wizyty w silowni tylko w weekendy .I brak motywacji oraz silnej woli:-( 5 lat emu odchudzalam sie z dieta z gazetki, calkiem racjonalna, nie glodowka, ubylo 5 kg.Tyle potrzebowalam. Teraz potrzebuje minimum 10kg, a 15kg byloby cudownie.Tylko czy sie uda tym razem?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.