Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 37 lat |
| Miejscowość | Toruń |
| Wzrost | 173 cm |
| Masa ciała | 65.50 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 21.89 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Warto dążyć do celu...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od dwóch tygodni ćwiczę 6 razy w tygodniu (3 razy chodzę na fitness: ćwiczenia BPU i 3 razy ćwiczę w domu z Ewą Chodakowską) Co do diety jest różnie: najczęściej jem 5 razy dziennie: 7.15 śniadanie (bułka fitness z serem i plasterkiem wędliny plus pomidor lub jogurt z otrębami - wolę granulowane + płatki owsiane + siemię lniane) na drugie śniadanie jem najczęściej owoc (ok. 10.30) o 13.00 jem serek lub kolejny owoc. Ok. 16.30 jem obiad (różnie - kawałek mięsa plus warzywa i np ziemniaki na parze lub talerz zupy jarzynowej - na prawdę różnie) i na kolację/podwieczorek np 2 kromki wasy. Obecnie ważę 69kg, ale po ćwiczeniach zauważyłam, że moje ciało się zmieniło. 
