Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Aleksandx

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 28 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 172 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.68
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć, jestem uczniem liceum ogólnokształcącego. Od kiedy pamiętam borykałem się z nadwagą. Pierwsze przełomy zaczęły się kiedy byłem w 2 klasie gimnazjum. Zdałem sobie bowiem sprawę, że źle czuję się z tym, jak wyglądam. Jeden dłuższy cykl, a moja waga opadła. Dziś, jest ona na zwględnie wyższym poziomie, a ja chce odzyskać to, co miałem tak krótko.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy: bieganie, lepsze nawyki żywieniowe. Porażki: SŁODYCZE I SŁODKIE NAPOJE, jedzenie na krótko przed snem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.