Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
jasminek89

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 172 cm
Masa ciała 83.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 28.06
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Dobrze znoszę samotność, ale dopiero wśród ludzi czuję, że żyję. Bycie w ciągłym ruchu czyni mnie szczęśliwą osobą. Czasami jednak lubię tak po prostu "nic nie robić". Lubie rozmawiać, choć przyznaje na początku jestem niebywale ostrożna, za to uwielbiam słuchać:p Do odchudzania skłonił Mnie mój wygląd, osiągnęłam apogeum, na początek mój cel to 68.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Często się odchudzam dużo diet przestosowałam pewnie dlatego teraz nawet jest Mi tak ciężko schudnąć i ogólnie utrzymać wagę, stosowałam dukana- nie polecam zniszczyłam nerki( mimo iż szybko schudłam) kopenhaska-hmm dobry wstęp do diety ale dla tych którzy nie wykonują żadnych ruchów;p bardzo wykańcza, pomiędzy było jeszcze kilka najlepsza to zdecydowanie 1200 cal na iej chudłam długo ale tez długo utrzymałam efekt

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.