Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mames14

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 63 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 162 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 66.00 kg
BMI 26.67
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Bardzo lubię czytać książki, ostatnio słucham piosenek Anny German. Odchudzam się, bo chcę być lżejsza, zdrowsza i lepiej wyglądać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory moja waga oscylowała od 10 lat ok 72 kg, mimo różnych diet krótko stosowanych (np 3 m.) Jestem trochę niesystematyczna i wymagająca wsparcia. Mam ataki głodu i nie zawsze mogę jeść regularnie. Teraz jestem na 3m urlopie i chcę zacząć dbać o siebie i trwale mniej ważyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.