Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Encywka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość Ballymena (Wielka Brytania)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 83.60 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.71
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Opisać siebie..... z tym zawsze miałam i mam największy problem. Nie widzę w sobie nic interesującego, godnego uwagi. Lubię taniec, fotografię, lubię chodzić do kina i teatru. Uwielbiam spędzać czas z dziećmi. Taki standardzik. Chciałabym schudnąć ponieważ nie podobam się sobie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po urodzeniu pierwszego dziecka ważyłam 85 kg. Przez 3 miesiące stosowałam dietę 1200 kalorii, którą dostałam od znajomego. Dieta ta była ułożona specjalnie dla Niego. Przez te 3 miesiące schudłam 15 kg. Przestrzegałam diety bardzo sumiennie no i byłam o wiele młodsza niż teraz. Efekt został na dłużej a przy tym nauczyłam się paru rzeczy o sobie. Obecnie, z ręką na sercu mogę powiedzieć, że jem bardziej świadomie, o wiele mniej i zdrowsze produkty a moja waga i wygląd są coraz gorsze. Dieta, która wcześniej działała teraz nie działa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.